Ser un defensor:

Detener la relación y la violencia sexual es un esfuerzo de equipo. Saber cómo intervenir durante una emergencia o saber cómo hablar con alguien en una relación abusiva es una gran habilidad que puede ayudar a poner fin a la violencia.
El efecto espectador:
El efecto espectador (o difusión de responsabilidad) es la idea probada de que cuando hay más personas presentes en una emergencia, las posibilidades de que alguien intervenga para ayudar realmente disminuyen . Esto significa que si vemos algo y pensamos, "alguien más lo manejará", lo más probable es que nadie lo haga . ¡Depende de USTED intervenir y hacer algo!
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FUENTE: PSICOLOGÍA HOY Y PREPARACIÓN PARA LA PRUEBA DE ALBERT

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Intervención en casos de acoso y agresión sexual:
Puede ser intimidante intervenir en una situación en la que alguien podría estar siendo acosado o agredido sexualmente. ¡Intente utilizar algunas de estas herramientas y consejos para ser un espectador seguro y eficaz!
  • Recuerde el efecto espectador. No asuma que alguien más intervendrá. Si se siente incómodo al abordar la situación usted mismo o solo, solicite la ayuda de otra persona.
  • Intervenga lo antes posible. Los abusadores tienden a "probar las aguas" con pequeños gestos como gritos, abrazos, poner sus brazos alrededor de la cintura de alguien, etc. Intervenir entonces es mucho más fácil que intervenir cuando las cosas se han intensificado.
  • Utilice el acrónimo "CARE" (ver más abajo) para darle algunas ideas sobre cómo intervenir:
Obtenga más información sobre el efecto espectador aquí .
FUENTE: RAINN
Hablar con un amigo o familiar sobre la violencia en las relaciones:
A veces, un amigo o familiar nos revela el abuso que ha estado experimentando, pero otras veces nos damos cuenta antes que ellos. Si tienes un amigo que no ha admitido que tiene una relación insana o abusiva:
  • Señale los comportamientos poco saludables en su relación con amabilidad y preocupación. Di cosas como: "Quiero que sepas que te amo y me preocupo por ti y que siempre te apoyaré. Me di cuenta de que tu pareja a veces puede ponerse realmente celosa. ¿Cómo te hace sentir eso?".
  • Tu amigo o familiar puede negar el abuso o no reconocerlo todavía cuando se lo menciones. Continúe mencionando esos comportamientos cuando los note, pero evite ser autoritario o hacer que se sientan juzgados.
  • Si siente que su amigo o familiar está en peligro de sufrir daño físico o sexual, pero aún niega su relación, bríndele recursos a los que pueda llamar.
  • Conozca los signos de una relación sana y una relación enfermiza .
Si le revelan que están en una relación poco saludable:
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Qué puede hacer si alguien que conoce está sufriendo violencia:
  • Se paciente. Los sobrevivientes necesitan un promedio de 7 veces para dejar por completo a una pareja abusiva.
  • Mantenga la pelota en la cancha del superviviente. Déles el poder de tomar decisiones (incluso si no son la decisión que usted tomaría).
  • ¡Cuídate! El trauma indirecto es real. Establezca límites y participe cuando tenga la capacidad emocional para hacerlo.
  • ¡Llame a un defensor (como los de Helping Hands)! Estamos aquí para ofrecer orientación y ayudar a apoyar tanto a los sobrevivientes como a sus seres queridos.
  • Obtenga más información sobre la violencia y cómo podemos prevenirla en nuestra vida cotidiana (consulte los recursos a continuación).

Recursos:

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La Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica proporciona herramientas para salvar vidas y apoyo inmediato para que las víctimas encuentren seguridad y vivan una vida libre de abusos. Las personas que llaman pueden esperar defensores altamente capacitados y experimentados que ofrezcan apoyo compasivo, información sobre intervenciones en crisis, servicios educativos y servicios de referencia en más de 200 idiomas.

El amor es respeto

Línea directa: 866-331-9474

Envía LOVEIS al 22522

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El propósito de Loveisrespect es involucrar, educar y empoderar a los jóvenes para prevenir y terminar las relaciones abusivas.

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El proyecto Trevor

Línea directa: 866-488-7386

Texto: START al 678678

El Proyecto Trevor es la organización nacional líder que brinda servicios de intervención en crisis y prevención del suicidio a jóvenes menores de 25 años que son lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer e interrogantes (LGBTQ).

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RAINN y la línea directa nacional de agresión sexual

Línea directa: 1-800-656-HOPE (4673)

RAINN (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) es la organización contra la violencia sexual más grande del país. RAINN ofrece servicios de chat en línea, así como la línea directa nacional de agresión sexual (tenga en cuenta que la línea directa de RAINN le dirigirá al centro de agresión sexual más cercano, como Helping Hands).

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Childhelp National Child Abuse Hotline

Línea directa: 1-800-422-4533

El objetivo de Childhelp es satisfacer las necesidades físicas, emocionales, educativas y espirituales de los niños abusados, abandonados y en riesgo. Childhelp centra sus esfuerzos en la prevención, intervención, tratamiento y alcance comunitario.

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Manos que ayudan contra la violencia

Línea directa: 541-386-6603

Helping Hands, una organización sin fines de lucro en Hood River, Oregon, apoya a todas las sobrevivientes de agresión sexual, violencia doméstica y / o acecho a través de la seguridad, el refugio, la defensa, la educación y la divulgación. Llámenos si tiene preguntas, necesita orientación para usted o un amigo, o simplemente necesita que alguien lo escuche.

ALERTA DE SEGURIDAD: Si está en peligro, llame al 911, a la línea directa local 541-386-6603 , o
la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica 1-800-799-7233 . Si le preocupa un rastro de computadora, salga de este sitio ahora.